一般情况下来月经是可以汗蒸的，在月经期间汗蒸可以缓解痛经，但汗蒸的时间不要过长，温度不要过高，以免出现低血糖、低血压症状。因为在来月经期间身体虚弱，大量出汗，会导致虚脱，严重者还会出现休克。所以尽量在汗蒸时多饮温开水或是红糖姜水，以免出现不适症状，同时在汗蒸完以后，尽量汗在待干以后，在出来，以免易发感冒，或是出现痛经症状。