月经期间可以吃辣椒吗
月经期间不建议吃辣椒，辣椒为刺激性食物，易刺激大脑皮层，使下丘脑—垂体—卵巢轴功能异常，影响正常月经规律。从中医角度来说辣椒性温，热迫血行，引发月经过多、经期延长、崩漏等月经不调的症状，危害女性身体健康。建议月经期间清淡饮食，少食生冷寒凉、辛辣刺激之品，多喝温水，保持身心愉悦，避免过度劳累，保证睡眠。
