女性在孕期受血HCG水平升高的影响，胃液分泌减少，胃肠蠕动减慢，容易出现不思饮食、反酸、烧心、胃胀、恶心、呕吐等胃肠道症状。建议孕妇改善饮食结构，暂时以清淡饮食，多食用苹果、香蕉、火龙果、哈密瓜、小白菜、油麦菜、西兰花等新鲜蔬菜和水果，以醒脾开胃，增进食欲。可以每天喝一杯鲜榨果汁和蜂蜜水，补充营养，保证大便通畅。