肚子胀主要考虑肠胃消化不良，脾胃不和，或是胃动力下降，胃肠道功能絮乱等原因导致的。平时要注意腹部保暖，不要着凉受寒，不要一次性吃得过多过饱，少食多餐，饮食要有规律，按时吃饭，养成良好的饮食习惯，细嚼慢咽。平时要多锻炼身体，多做运动，可促进肠胃蠕动，建议服用多酶片，复方胃蛋白酶散。奥美拉唑，吗丁啉口服液进行调理肠胃。