血糖浓度正常值在3.6-7之间，如果高于5.5左右，就说明患有血糖高的症状。首先应该去医院对血糖浓度进行监测，其次应该在饮食方面多加注意。可以吃柚子来降低血糖的浓度，平时不要吃含血糖量高的食物，也可以通过喝中药的方法进行降低血糖。平时要做适量的锻炼保持乐观的心情，增强体质，更有利于病情恢复，另外要补充适量的肉制品，避免身体缺乏营养，而造成内分泌失调。