宫颈口松弛是不能靠锻炼解决的，宫颈内口松弛，常常是发生孕中晚期复发性流产常见病因。盆底肌肉的功能锻炼，多用于改善产后盆底肌肉的松弛，连续发生两次或两次以上的中晚期流产，孕龄大多相近，也就是说每到那个月份就发生了流产，经检查排除胎儿因素，确诊为宫颈内口松弛，可在下次怀孕后发生流产前的月份，进行宫颈内口的环扎术，待妊娠足月，拆除宫颈内口环扎线，住院待产或分娩。