眼球运动方法：双眼上下蹲，自觉开合，每天坚持100~150次。闭上眼睛，补充心灵更好。做眼部运动，使眼睑肌肉收缩和放松，促进眼部肌肤的血液循环，去除眼袋。用中指和无名指按摩眼部腹部，用柔和的水龙头从内眼睑移动到太阳穴到太阳穴，并将其抬起，重复3次，用眼霜效果更佳。它可以缓解眼睛疲劳，加速男性眼睛的血液循环。