孕妇吃火龙果好吗
大部分女性在孕期可以吃火龙果,火龙果营养价值丰富,富含蛋白质、维生素、氨基酸、花青素、钙、铁、镁、钾、磷等营养物质。具有醒脾开胃,增进食欲,润肠通便,美容养颜,抗肿瘤等功效。孕期吃火龙果可以补充多种营养物质,增强免疫力。火龙果富含植物性白蛋白,可与体内重金属离子结合,可促进体内废物的代谢。还能润肠通便,缓解孕期便秘症状。