排卵期的计算方法可以分为推算法，宫颈粘液法，测量基础体温法，用排卵试纸自测法，点滴出血观测法，B超检测法和乳头触痛法。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。在接近排卵期的时候，宫颈分泌的粘液会变得清亮润滑而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天，加减48小时之间是排卵日，排卵试纸检测的准确率仅仅达到75%。卵泡从卵巢中排出的时候，会把卵巢撑破，而有少量的流血，如果流血较多，会出现阴道流血的情况，这也是排卵期出血，也就是临床上所说的点滴出血测试法。计算排卵最准确的方法是B超。