产妇可以吃芒果吗
大部分女性在产后可以吃芒果,对芒果过敏的产妇忌食。芒果具有丰富的药用价值和食用价值,芒果富含维生素、蛋白质、果糖、氨基酸、有机酸、叶酸、钙、磷、铁、胡萝卜素、芒果酮酸等营养物质。具有生津止渴、利尿消肿、醒脾开胃、止咳化痰、清热解毒等功效。产妇吃芒果可以补充多种营养,可提高免疫力,预防感染性疾病的发生。可醒脾开胃,增进食欲。芒果含铁,可以补充铁质,预防产后缺铁性贫血的发生。