产后副乳胀奶，用揉的方法可以使乳涨消除。揉的方法有多种，首先是轻柔柔，对于乳胀不是很明显，副乳不是很严重的患者，比较实用，患者容易接受。如果副乳比较大，乳胀特别严重，甚至于严重疼痛的情况，就应该振动揉。揉的方法从轻柔揉开始，逐渐加大力度，阵发性，阶段性，规律性，冲击性油。揉的部位，不应局限在副乳局部，也应该在后背华佗夹脊穴周边进行冲击性揉，效果比较理想。