频繁打嗝是由于胃肠蠕动功能减弱，消化功能下降，导致胃气上逆造成的膈肌痉挛。首先需要少吸烟饮酒、避免暴饮暴食、规律作息、保持愉快的心情，并且饭后要注意休息，半个小时后适当的运动，促进胃肠的蠕动，促进排泄。打嗝不止时可以憋气深呼吸，反复的弯腰活动，轻拍后背，使症状好转；也可以饭前口服莫沙比利马丁林等，促进胃的动力。