这种情况考虑是神经衰弱造成的。其主要表现有入睡困难，最后一惊醒，多梦，有时还会出现头晕头痛，耳鸣，胸闷，心悸等症状，可以口服谷维素，维生素b1片，安神补脑液，进行调理，入睡困难的，建议在医生指导下口服地西泮片儿。平时注意养成良好的睡眠习惯，避免劳累，缓解自己的压力，睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒茶，不要暴饮暴食，饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物及油炸不易消化的食物。多吃新鲜蔬菜和水果。