正常月经是具有周期性的，经期是指每次月经持续的时间，一般为2~8日，平均4~6日。正常月经量为20~60毫升，超过80毫升为月经过多。月经周期一般为28-30日，提前或错后一周都属于正常现象。月经也可以根据精神紧张，压力大，焦虑，睡眠不足，饮食结构发生改变，或使用药物等出现延期，建议放松心情。如果月经周期不规律，建议使用药物进行调经。