一般六个月以内的孩子是没有必要补钙的，奶粉或者母乳当中的钙剂是主以为是孩子生理需要的，随着孩子年龄逐渐的增加，需要额外的补充一些钙剂，不然孩子会出现缺钙的一些症状。口服钙片的时候应该是晚饭以后半个小时服用，这样吸收的效果是最好的，最好不空腹吃钙片会对胃肠道黏膜产生一定的刺激性。生长激素在晚上分泌是最旺盛的，这个期间补充钙剂效果是最好的。食物当中的一些草酸食物纤维分解以后，可能生成脂肪酸，都会影响钙的吸收。口服钙剂的同时，需要适当的多晒太阳，有利于皮肤表面合成维生素d，维生素d具有促进钙吸收的作用。