一般体温不超过38.5度可以不用服用退热的药物，如果在38.5度上下建议以物理降温的方式为主，注意多喝水，促进排尿，应用乙醇擦拭全身，从颈部开始向下到四肢，如果手脚发凉容易体温会进一步的升高，建议要密切监测一下体温的变化，如果体温持续升高，还是要化验血常规，针对病因对症治疗。可以吃一些水果西瓜，荔枝，梨子，喝绿豆汤，帮助解暑。