阴毛变成白色，多考虑和外阴白色病变，皮肤缺少黑色素，性激素分泌紊乱，微量元素缺乏，毛囊色素细胞活性减弱，精神因素，营养不良，紧张劳累，都有一定的关系。另外卵巢早衰也会出现阴毛变白的症状，建议及时去医院检查，明确病因后对症治疗。平时多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等食物。合理膳食，均衡营养，注意个人卫生，勤换内裤。