阴虚多表现为虚热症出现口干手足热，心烦，失眠多梦等等一些症状，阳虚多表现为虚寒症，可以出现手足凉，怕冷，口淡，尿频等等一些症状，阴虚和阳虚的治疗也是不同的肾阴虚，多用六味地黄丸来调理，肾阳虚多用金匮肾气丸来调理，饮食也是不同的。阴虚可以服用山药枸杞粥来调理，阳虚建议多吃牛羊肉等温肾补肾的食物调理，具体需要根据病情的不同，在医生指导下选择食疗药物对症治疗。