受凉引起的头疼是由于寒气侵袭导致脑血管收缩引起的血管神经性头疼。建议注意局部保暖，可以进行热敷，促进局部血液循环来达到缓解头痛的目的。适量运动，增强身体抵抗力，注意休息，保证充足的睡眠，多喝些温水，可以进行头部推拿按摩、针灸、可以配合吃些非甾体消炎止痛药物如芬必得、塞来昔布等进行治疗。清淡饮食，避免辛辣刺激油腻的食物。