规律的宫缩是从持续的宫缩30秒以上，间隔五六分钟一次，并且宫缩的强度越来越大，持续时间越来越长，间隔时间越来越短，是临产的一个标志。快生的时候宫缩持续一分钟左右，两次宫缩间隔一分钟，应用镇静药无法缓解。而假性宫缩就宫缩强度没有那么强，持续时间一般小于30秒，并且通过休息或者是应用镇静药以后可以得到缓解。一般孕晚期会出现假性宫缩，特别是出现在晚上的时候，也是肚子会硬起来，但是持续时间短，不规律。