大部分女性在月经期可以吃火龙果。火龙果性凉，味甘酸，而且具有丰富的药用价值和食用价值；还富含多种维生素、蛋白质、果糖、膳食纤维、钙、磷、铁等营养物质；具有健脾益胃，促进消化，瘦身减肥等功效。月经期间吃火龙果，可以补充多种营养，增强免疫力。吃火龙果可以健脾益胃，增进食欲；可以加速体内废物的代谢，起到瘦身美容的效果。