孕妇可以吃苹果、樱桃、葡萄、桂圆、荔枝、柚子等含铁、维生素C、叶酸丰富的水果，促进血细胞形成。若孕妇贫血较重，建议医院就诊，查明贫血原因，在医师指导下合理用药，切勿盲目服药，以免危及孕妇及胎儿的身体健康。亦可选择中医调理，四诊合参，辨证论治，根据自身症状，以补血养血为治疗原则，可服用四物汤、八珍汤、当归补血汤等治疗。