怀孕初期可以吃草莓，草莓味甘、微酸，入脾、胃经，具有健胃消食的功效，能有效缓解妊娠初期不欲饮食的症状。草莓中含有果糖、柠檬酸、氨基酸、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等物质，可以补充妊娠期所需的营养，提高机体免疫力，促进胚胎正常发育。此外草莓中含有果胶和膳食纤维，能够促进大便排出，预防便秘。但因草莓性偏凉，需适量食用。