小孩拉肚子，大多数是因为消化不良，喂养不当所引起的，也有可能是肠道感染或者是腹部受凉导致的。如果是消化不良引起的，饮食方面一定要注意，吃一些清淡易消化的食物，少食多餐，养成规律的饮食习惯，暂时不要吃蛋类和肉类，鱼也先不要吃，因为这些食物会导致孩子胃肠负担加重，不仅吸收不了营养，还会加重症状，等症状缓解后再补充营养，才能吸收。