妊娠期间可以吃一些金桔。金桔中含有丰富的维生素C，维生素C可以抗坏血病；其中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内吸收后可以转变为维生素A，维生素又叫视黄醇，可以促进眼内色素细胞的形成，提高母体视力及促进胎儿视力发育。金桔中含有的钙质可以促进胎儿骨骼发育。但金桔也不宜多吃，妊娠期间需要均衡饮食，可以适当吃瘦肉，鸡蛋，喝牛奶等。