怀孕初期可以吃橙子，橙子有很好的食用、药用价值，味甘酸，微凉，适当食用橙子可以降气、和中、健脾开胃适用于怀孕初期因妊娠反应引起的食欲不振，呕吐等，橙子中含有丰富的维生素C和有机酸。能保护细胞，增强白细胞活性。抵抗自由基，对人体新陈代谢有明显的调节作用，孕妇适量食用橙子，可增强身体抵抗力，防治感冒咳嗽，但是脾胃虚弱，风寒感冒，贫血等孕妇不宜食用。