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未知| 养生保健 8浏览次数 1个回复 2022-12-14 20:05:02

感冒能吃橘子吗

感冒能吃橘子吗

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未知 2022-12-14 20:05:27

可以吃，感冒期间机体免疫力比较低下，体质虚弱，应当补充维生素。橘子中含有丰富的维生素C、维生素B、蔗糖、膳食纤维、矿物质以及微量元素，所含营养物质可以维持人体正常生理功能需求。并且橘子具有生津止渴、化痰止咳功效，感冒一般伴随咳嗽、咳痰症状，适当吃些橘子，有利于润肺化痰，减少气道刺激，缓解咳嗽、咳痰症状。

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