可以吃，感冒期间人体免疫力低下，体内营养成分一定程度上缺失，食欲不振，精神不佳，应当适当补充体内所缺失的营养成分，维生素对于感冒患者比较容易吸收，所以应该适当补充水果及蔬菜。西瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、糖分、葡萄糖、苹果酸以及蛋白氨基酸等，可以满足人体所需要的能量，还具有生津止渴、清热利尿、消除疲劳功能，适量吃些有利于缓解症状。