胰岛素高最主要的原因就是平时生活中隐藏量比较多，其次也与最近的压力有关系，也与最近的生活作息和内分泌失调有关。主要症状表现为低血糖，也可以产生高血压，高血脂，肥胖。首先每天要加强体育锻炼，要增强机体代谢的能力，其次要在饮食方面做出改善，平时以低热量低脂肪的食物为主。一般高血压和肥胖症比较容易引起胰岛素偏高，所以要及时去医院进行监测。