如果是最近几天有受凉，可能是引起了急性咽喉炎。可以口服消炎药比如克拉霉素或者罗红霉素片，通常三四天时间会逐渐恢复的，如果出现正常时间很久，就可能是过敏性咽炎引起的，可以口服抗过敏的药物，比如可以口服地氯雷他定片或者盐酸西替利嗪片。如果能检查一下过敏原，就避免过敏原是最好的办法，平时饮食需要避免吃辛辣刺激食物。