米饭和面条都属于精细的食物，没有膳食纤维不利于血糖的降低，高血糖患者还不能吃白糖、核桃、红糖、蜜馅、蛋糕、糖果、饮料、雪糕、冰淇淋等；不能吃脂肪类食物，如奶酪、黄油、猪油、五花肉、金枪鱼；不能喝酒；不能吃一些容易胀气的食物，如红薯、干豆；不吃有刺激性的蔬菜，如香菜、芥菜、葱；不能吃刺激性调料，如辣椒、芥末、咖喱。