孕晚期可以吃榴莲，榴莲的营养价值很高。含有很高的糖份，淀粉，蛋白质，脂肪，膳食纤维等。孕妇适量食用可以补充身体需要的能量和营养，促进消化增强食欲。榴莲中还含有丰富的维生素C、维生素B、维生素A、氨基酸和矿物质等，可提高孕妇免疫功能，调节体内酸碱平衡，强身健体，促进胎儿的生殖，视觉提高抗感染的能力。但是榴莲性温热，不宜食用过多。