宝宝感冒时，建议吃这些辅食：1、容易消化的水果粥，如：梨粥，属于香甜宜人的碳水化合物，并且含有维生素等营养成分，可以润肺生津、止咳化痰的功能，能缓解感冒，同时还可以增进宝宝的食欲。2、家长可自制一些新鲜的蔬菜、水果汁，如梨汁、鲜橙汁、苹果汁等。可以根据宝宝的需要做成蔬果泥，帮助宝宝补充维生素，使感冒快愈。切记不可喂食太多，以免凉胃，加重感冒。