月经期间可以用热水袋暖肚子，也可以用热宝、热毛巾。月经期间出现肚子痛，可以喝一些红糖姜水，用热水泡脚，促进血液循环，也可以喝一些其他的热饮来缓解肚子痛。同时要注意保暖，不要吃凉的食物，不要碰凉的东西，以免加重肚子痛。如果肚子痛严重可到医院就诊，遵医嘱给予镇痛、镇静药物。如果不是在月经期间出现肚子痛，是不可以用热水袋热敷的，以免掩盖病情。