对于高原反应首先要保持良好的心态，同时初到高原的地区，不要快速的行走，不要做体力劳动，避免暴饮暴食，同时不要抽烟喝酒。在饮食上多吃一些蔬菜水果等富含维生素的食物，适量的饮水，注意保暖。可以服用一些缓解高原反应的药品。通过这些措施，大部分人在一周左右可以适应。如果无法适应的患者，建议进行吸氧，然后离开高原地区。