吞咽时胸口痛多是食管炎，食管裂孔疝，弥漫性食管痉挛，食道肿瘤等引起的。这种情况平时饮食起居一定要注意，进食不要过饱，少吃肉类，高脂肪不易消化的食物，多喝粥，多吃蔬菜，，进食容易消化的食物。坚持饭后半个小时开始运动慢走，促进胃肠的蠕动，避免熬夜，保持愉快的心情。避免腹部着凉，提高胃黏膜的抵抗力和蠕动能力。建议到医院做胃镜检查。