怀孕可以吃皮蛋瘦肉粥吗
妊娠期间尽量少吃一些皮蛋瘦肉粥。虽然粥类的食物容易消化吸收，且含有瘦肉，蛋白质及热量含量高，但是因为皮蛋中含有铅，铅属于重金属，可以进入大脑，影响生长激素的分泌，进而影响胎儿的身高发育，不利于胎儿的生长。妊娠期间需要均衡、健康饮食，可以适当吃一些瘦肉，鸡蛋，豆制品，新鲜的蔬菜水果等，喝一些牛奶，使营养充足。
