月经期间能吃甘蔗吗
月经期可以少量食用甘蔗，虽然甘蔗中含有蛋白质、糖类、维生素、氨基酸等物质，可以补充经期所流失的营养。但因甘蔗性凉，宜少量食用，避免多食易导致寒凝血瘀，出现月经量少、痛经、闭经等月经不调的症状，而对于平素体质虚寒的女性不建议食用，以防加重上述不适症状。建议月经期间健康饮食，少食生冷寒凉之品，注意保暖。
