人突然发胖的原因有好多种，比如说一直生活节奏特别紧张，精神压力特别大，突然放松起来容易发胖。原来一直坚持运动突然停下来，出现反弹情况，容易造成发胖。吃东西比较多，而且都是一些油炸食品，快餐，巧克力，甜食之类食品；或者吃饱就睡，运动量反而减小；某些疾病打了皮质激素，容易造成发胖，还有一些更年期内分泌失调，也容易引起发胖。