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未知| 养生保健 3浏览次数 1个回复 2022-12-13 19:40:02

来月经可以吃洋葱吗

来月经可以吃洋葱吗

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未知 2022-12-13 19:45:15

在月经期间不可以吃生洋葱，因为生洋葱属于辛辣刺激性食物，会引起腹痛、痛经的症状。但如果是熟洋葱是可以食用的，因为洋葱具有丰富的营养，也有促进软化血管的作用。在月经期间一定要避免辛辣刺激性食物及生冷食物。避免着凉，注意保暖，特别是痛经严重者更要小心翼翼，以免加重病情。可以吃一些温热的食物，有助于缓解痛经。

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