一般是发热期间要吃一些清淡容易消化的食物，如果是胃炎、肠炎引起的发烧不建议吃橘子，因为胃肠道消化功能减退，食用橘子很容易刺激胃肠道，加重上火的症状。如果是呼吸系统引起的发热，可以适当的吃一些橘子，橘子中含有丰富的维生素C，能够补充维生素的含量，刺激胃液中消化酶分泌，有利于胃肠功能的恢复。发热可以适当的吃一些西瓜、梨子，帮助解暑降温，生津止渴。