石榴性温、味甘酸涩，具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效。月经期间是可以吃一些石榴的。石榴含有人体所需的多种营养成分，月经期间适量的食用可以起到补充能量的作用。并且石榴里面含有的红石榴多酚和花青素，可以改善月经期间的皮肤状况，有一定的美容美颜作用。但是在月经期间吃的时候一定要控制好量，吃的太多可能会影响到正常的月经量。