来月经喝鸽子汤是再好不过的。鸽子汤中还有很高的营养价值。女性月经期间流失大量的血，喝鸽子汤可以帮助经期女性补血养血，其中丰富的铁元素能够防止经期缺铁性贫血。鸽子汤还有美容养颜，增加皮肤弹性的功效，使经期女性延缓衰老。月经量少容易使女性气血瘀堵，排经不畅，经期适当喝些鸽子汤可以加速血液循环，帮助污血排出。经期女性应注意保养，合理饮食，荤素搭配。