女性排卵期通常是在下次月经前14天，但是有月经不规律的患者，排卵期也会有所不稳定。所以如果想知道什么时间是排卵期，建议可以选择到药店购买排卵检测试纸，也可以选择到医院进行彩超监测排卵。一般都是从月经来的第一天开始计算，第七天开始监测排卵。排卵期应该适当休息，避免过于劳累，注意外阴清洁，勤换内裤，每天使用温开水清洗外阴。