引起胃胀气的原因主要有三种原因：一种是胃内吸入空气过多，比如说进食时说话，嚼口香糖，用吸管喝饮料以及快速咽下食物等。第二种是肠道内产生气体过多，主要和缺乏某些碳水化合物，例如寡糖类以及多糖类的酵素有关，也和进食食物的种类有一定关系，比如说豆类，洋葱，马铃薯，芋头，番薯，玉米，香蕉，柚子，柑橘等易产气食物等。第三种原因是肠道气体排出或者吸收障碍，比如说急性胃肠炎，浅表性胃炎，十二指肠溃疡，肠梗阻等。