对于没有生育要求的已婚女性，通常可以考虑放置宫内节育器来进行避孕，这是一种简单、安全、有效、经济、可逆的避孕方式，是我国育龄妇女主要的避孕措施。一般是在月经干净以后3到7天不同房，去医院妇科检查白带常规没有异常的时候就可以进行上环。上环以后必须禁止同房和盆浴半个月，以免导致引起盆腔感染，而且一个月内不能做重体力活动，以免导致引起环位下移。饮食必须清淡，不要吃辛辣刺激的食物。