体内湿的症状有好几个方面，首先是浑身疲乏困重，觉得自己每天都很累，没力气，身体沉重。其次消化不良，一般的体湿都是脾虚导致的，很多人大便过后发现大便夹杂着还没有消化的食物。另外还有大便溏薄的情况，大便溏薄就是大便黏，粘马桶。还有舌苔白厚以及舌头胖大，舌边有齿痕的情况。最后还有胃口差的情况，湿气重不止导致消化不良，还让人不想吃饭，食欲不佳。