脑溢血发病起病急，进展快，死亡率非常高。脑溢血一般与糖尿病，高血压，高血脂，还有饮食习惯有关系，所以平时应该保持良好生活习惯，学会急救措施。如果发生脑溢血，首先将患者保持平卧，保持口鼻清洁，不要有异物，将衣物解开，不要勒太紧。然后即使拨打120，可以拿冷毛巾敷头上，减少出血量，中途有呼吸暂停，及时心脏按压与人工呼吸。