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未知| 养生保健 1浏览次数 1个回复 2022-12-12 22:20:02
控制血糖的方法有哪些

控制血糖的方法有哪些

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未知 2022-12-12 22:42:53

常见的控制血糖方法有:1.口服降血糖药物。比如二甲双胍,阿卡波糖类药物。2.使用胰岛素治疗。3.通过锻炼和控制饮食。平时多吃粗纤维食品。减少糖分,高脂肪物质的摄入。多吃粗粮,杂粮,比如玉米,豆类,然后多吃新鲜蔬菜水果,比如苦瓜,柚子。然后加强锻炼,多做有氧运动,不要暴饮暴食,戒烟戒酒。