首先需要完善耳部的相关检查，比如耳内镜，听力学，听神经功能检查以及相关的影像学检查，主要是排除一些器质性病变引起来的，比如耵聍栓塞，梅尼埃病，听神经瘤，感音神经性聋等。然后可以应用一些改善循环，营养神经以及抗焦虑，抗抑郁类的药物。也可以尝试耳鸣掩蔽疗法，根据机器匹配出的耳鸣频率和音强，长时间的接触这一类的声音让身体逐渐适应这种声音。